Das neue Meditationshandbuch
Meditationen, die zu einem glücklichen und sinnvollen Leben führen
Von Geshe Kelsang Gyatso
Einen Auszug aus diesem Buch lesen
Diese populäre und praktische Meditationsanleitung, die ein Bestseller ist, wurde überarbeitet, um dem Leser den Einstieg in das Thema weiter zu vereinfachen. Wir werden entdecken, dass Meditation zu innerem Frieden und geistiger Leichtigkeit führt.
Der Autor erklärt Schritt für Schritt 21 Meditationen, die unseren Geist zunehmend friedvoller und freudvoller machen und als Ganzes den vollständigen buddhistischen Weg zur Erleuchtung aufzeigen.
Durch das Ausüben dieser Meditationen können wir unser Leben verwandeln, unser spirituelles Potential erfüllen und anhaltendes Glück finden.
"Ein Buch voller lebendiger Beispiele, die uns die Augen öffnen und helfen, unser Verständnis und Bewusstsein zu erweitern"MIDWEST BOOK REVIEW"Der Wert dieses Buches ist nicht zu übersehen... es leuchtet." THE NEW HUMANITY"...möglicherweise ein lebensveränderndes Buch." ABOUTBUDDHISM.COM